Causas y síntomas de estrés en niños que deben ser aprendidos

Causas y síntomas de estrés en niños que deben ser aprendidos

¿Le parece que jugar con su hijo es una excelente manera de superar el estrés después de un largo día de trabajo? ¿Eres ignorante sobre el hecho de que también puede haber estrés en los niños pequeños?

El estrés es una parte integral de nuestras vidas hoy. El estrés excesivo puede provocar diabetes, asma, depresión, ansiedad, artritis, presión arterial alta e incluso problemas cardíacos en adultos.

¿Ha notado repentinamente problemas de comportamiento en su hijo? ¡Las dificultades para dormir y aprender y los hábitos de enuresis pueden ser signos de estrés en los niños pequeños!

El estrés es una respuesta humana a una situación que desafía la capacidad de un individuo. Estos desafíos pueden ser a través de fuentes como la familia, los amigos, la escuela, el trabajo, etc.

Los niños pequeños y los niños que también asisten a la escuela pueden ser propensos al estrés debido a varias razones, que incluyen:


1. Separación de los padres: los niños pequeños pueden sentirse ansiosos y nerviosos cuando ingresan al preescolar debido al temor de separarse de los padres y cuidadores. La idea de explorar un entorno social sin su último sistema de apoyo puede ser una fuente de miedo y presión.

2. Presión social: por lo general, afecta a los niños mayores, pero algunos niños pequeños también pueden tener dificultades para adaptarse a los nuevos entornos en el preescolar. Puede volverse tímido y tirado.



3. Vida en el hogar: El ambiente en el hogar tiene un impacto significativo en el comportamiento y los hábitos del niño. Los niños pequeños que tienen una atmósfera dolorosa y estresante en el hogar por razones como el divorcio de los padres, la pérdida de un miembro de la familia o el abuso, pueden sufrir estrés.

4. Otros factores: varios factores, como imágenes y pensamientos perturbadores en canales de noticias y periódicos, enfermedades, problemas financieros y falta de apoyo de los padres, también pueden enfatizar a los niños pequeños.



Un estudio reveló que los niveles de estrés de los padres, especialmente para la madre, pueden afectar negativamente al bebé.

Aquí hay algunas señales de que su hijo está estresado:



Habilidades verbales débiles
Dificultades de aprendizaje
Dificultad para concentrarse o aprender en la escuela.
Problemas de memoria
Comportamiento agresivo
Verbalmente abusivo
Incapacidad para confiar en las personas.
Dificultad para hacer amigos.
Comportamiento regresivo
Exigir atención
Llanto y gritos excesivos
Berrinches
Falta de autoconfianza
Ansiedad y miedo
Comportamiento dibujado
Irritabilidad
Mostrar miedo a la separación pronto
Malos hábitos de sueño
Dolor de estomago
Bajo peso y poco apetito
Problemas digestivos
Una pesadilla
Mojar la cama
Seguir algunos consejos simples puede ayudarlo a aliviar el estrés de su hijo. También lo ayudará a establecer un vínculo saludable entre madre e hijo.

Tranquilice a su hijo para que se mantenga cerca y ayúdelo a sentirse seguro. Si su hijo está preocupado por el preescolar, puede decir que estará fuera por un corto tiempo.


Hable en un tono relajado para evitar que su hijo esté irritable y enojado.
Presta atención al comportamiento de tu hijo. Si está gimiendo y haciendo berrinches, puede ser una reacción al estrés. También pueden intentar decirte algo.
Ayúdelo a expresar sus sentimientos con palabras y establezca límites al mismo tiempo.
Recuerde que el estrés es parte de la vida, y puede ayudar a su hijo a superarlo asegurándole su amor y afecto. Es una buena idea buscar ayuda profesional si su hijo todavía está estresado a pesar de todos sus intentos de ayudar.

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